¿Cómo evitar la cirugía de Juanetes?

El nombre científico de los juanetes es Hallux Valgus, estos se forman cuando el hueso o tejido en la articulación en la parte inferior del dedo gordo se mueve fuera de lugar.

La articulación agrandada puede inflamarse causando enrojecimiento, sensibilidad y dolor. Esta deformidad es progresiva y aumentará con el tiempo aunque los síntomas pueden estar o no presentes.

Los juanetes en la mayoría de los casos son hereditarios, pero también pueden ser el resultado de la forma en que caminas o el uso de calzado inadecuado.

hallux valgus

Los Pies sostienen todo el peso corporal, por lo tanto, la articulación afectada también se sobrecarga, causando dolor intenso y constante.

Los juanetes están caracterizados por ser causantes de molestos síntomas, entre ellos:

  • Dolor a nivel del primer metatarsiano lateral y plantar, que va dificultando la marcha.
  • Inflamación de la Bursa (talón) que cubre la exostosis medial metatarsofalangica.
  • Callosidades a nivel de la base de los dedos cuando la deformidad ha sido progresiva.
  • Dificultad para calzar los zapatos.

¿Tienes juanetes? ¿No deseas tener ese gran bulto que sobresale en la base del dedo gordo del Pie?

Somos partidarios de que la cirugía debe ser la última opción, debido a que siempre hay medidas que podemos tomar para tratar esta deformidad. ¡Toma nota!

  • Mantener un peso normal.
  • Uso de plantillas personalizadas realizadas por un especialista.
  • Usar baños tibios, bolsas de hielo, hidromasaje, ultrasonido y masajes.
  • Comprar un calzado que se ajuste bien y que sea ancho en el área de los dedos.
  • En mujeres, evitar el uso de tacones.

En PieSalud realizamos una Valoración FisioPodal donde a través de Ortesis y/o técnicas de fisioterapia podal, se pueden llegar a exitosos resultados evitando la intervención quirúrgica.

 

Comparte en tus redes socialesShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestEmail this to someone

Opina

*